みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。

花粉も少しは落ち着き、過ごしやすくなりましたね。

グランドライフ十三では、ボチボチ体を動かしだしましたよ～

今日はボール運動です。

しっかりと隣の方に渡していきましょう。

優しく渡してあげ下さいね。

何周かまわるとスピードアップしてきますね。

次は足で隣の方に渡します。これはなかなか難しい・・

慎重にゆっくりと渡しましょう。みなさん上手です！

最後は好きなように来たボールを蹴って楽しみました😊

普段動かしにくくなっている動きをゆっくりと行って、体をほぐしていきましょうね。