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4月も半ば・・🌷
2023.04.16
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グランドライフ十三
みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。
花粉も少しは落ち着き、過ごしやすくなりましたね。
グランドライフ十三では、ボチボチ体を動かしだしましたよ~
今日はボール運動です。
しっかりと隣の方に渡していきましょう。
優しく渡してあげ下さいね。
何周かまわるとスピードアップしてきますね。
次は足で隣の方に渡します。これはなかなか難しい・・
慎重にゆっくりと渡しましょう。みなさん上手です!
最後は好きなように来たボールを蹴って楽しみました😊
普段動かしにくくなっている動きをゆっくりと行って、体をほぐしていきましょうね。
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