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4月も半ば・・🌷

2023.04.16

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グランドライフ十三

4月も半ば・・🌷

みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。

花粉も少しは落ち着き、過ごしやすくなりましたね。

グランドライフ十三では、ボチボチ体を動かしだしましたよ~

今日はボール運動です。

しっかりと隣の方に渡していきましょう。

優しく渡してあげ下さいね。

何周かまわるとスピードアップしてきますね。

次は足で隣の方に渡します。これはなかなか難しい・・

慎重にゆっくりと渡しましょう。みなさん上手です!

最後は好きなように来たボールを蹴って楽しみました😊

普段動かしにくくなっている動きをゆっくりと行って、体をほぐしていきましょうね。

 

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