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継続は力なり(^O^)/
2023.09.07
ブログ
レガート深北緑地
腿上げ運動を行っている様子をご紹介(^^♪
リズムに合わせて~~っ(^^♪
よいしょ~~っ( ゚Д゚)
かなり高い位置まで腿を上げることができました(^O^)/
続けるって大事ですね(^_-)-☆
つま先立ちもバッチリです(^-^)
運動お疲れ様でした(*^-^*)
運動後のお体をチェックしますヽ(^o^)丿
疲れを残さないようにしっかりマッサージ(^^♪
継続は力なり(^_-)-☆
明日も頑張りましょう( *´艸`)
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