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体をひねって~

2022.12.20

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グランドライフ十三

体をひねって~

みなさんこんにちは、グランドライフ十三です。
寒い日が続いてくると、じっとすることが多く
体が固まってきますね。

そこで今回のレクリエーションでは・・

キュッと体をひねって、相手にボールを渡します。

いつも動かさない部分を動かしてボールをまわしていきます。キュッ・キュッ

1つから2つのボールへ・・

気づけば3個のボールが回ってます。

みなさん、急いで!

上手に体も動かせるようになりました。

なんだかポカポカしてきました。

寒さもこれからですが、動きながら温まっていきましょうね😊

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